21 septembre 2009
1
21
/09
/septembre
/2009
05:33
Et voili et voila...Le 2500ème commentaire est tombé durant le week end...
Je suis
contente, il s'agit de Nathalie, que je vous ai présentés récemment ici.
C'est tout un symbole pour moi...Cela montre le sens que je donne à ce blog qui doit avant tout être un lieu de partage, d'échanges et d'amitié. Vos commentaires font vivre le blog, vous montrez
ainsi une trace de votre passage, vous réagissez à mes articles, vous donnez votre témoignage...
Par vos commentaires, je sais qui vient sur le blog, ce que
vous y cherchez, ce que vous y trouvez...
Alors n'hésitez pas désormais à laisser cette jolie trace de votre passage...
RV très vite pour le...3000è commentaire !!!
Published by maryvonne
-
dans
Prix et tags - blogs
18 septembre 2009
5
18
/09
/septembre
/2009
05:17
J'ai toujours beaucoup aimé cette chanson, la mélodie, l'arrangement, les paroles. Mais
aujourd'hui, c'est une chanson qui m'émeut tout particulièrement et à plusieurs titres. Lisez bien les paroles, elles sont d'une richesse inouie...
C'est la terre qui propose c'est le ciel qui décide...Oui, la vie et le bonheur peuvent gagner si on sait "proposer", se
tenir prêt, préparer son corps et son coeur, et laisser ensuite le ciel décider : savoir saisir les bonnes opportunités, savoir trouver les occasions de vie et de bonheur dans les
recoins de sa vie, savoir accueillir la petite goutte de pluie qui nous est offerte...
C'est vraiment mon voyage personnel que je retrouve dans cette
chanson.
Choisis la vie, laisse la décider...
Et puis c'est une belle histoire
d'amour aussi cette chanson...ça me plait, je m'y retrouve.
La vie qui gagne (pour écouter la chanson cliquer sur le
titre...)
Artiste: Chimene Badi
Quand un peu d'eau se pose sur un désert aride
C'est la terre qui propose c'est le ciel qui décide
On se dresse une rose la lumière qui la guide
Je crois que c'est la vie, la vie qui gagne
Et ce sourire qu'un jour un visage nous dessine
Alors que pour toujours on marchait sur des ruines
Et tous ces mots d'amour que nos lèvres devinent
C'est bien la vie qui gagne
{Refrain:}
Comme une étoile
Sous le vent des montagnes
Comme un signal
C'est la vie qui gagne
Comme une histoire
Que ton rêve accompagne
Comme un espoir
C'est ta vie qui gagne
Une seule de tes caresses une seule de tes secondes
Comme une trace que tu laisses devenue si profonde
Et quand tes mains ne blessent plus personne au monde
C'est toute la vie qui gagne
{au Refrain}
Puisqu'il faut choisir ou décider
Choisis la vie, choisis la vie laisse-la décider
{au Refrain}
Quand un peu d'eau se pose sur un désert aride
C'est la terre qui propose
C'est le ciel qui décide
Published by maryvonne
-
dans
Mes coups de coeur
18 septembre 2009
5
18
/09
/septembre
/2009
05:05
28- Ce que les autres pensent de nous n'est pas de notre ressort
Voici une recette qui n'est pas si évidente que ça. Bien sûr je comprends qu'il ne faut pas s'inquiéter de ce que les
autres pensent de nous, qu'on n'y peut rien...qu'il ne faut pas y prêter attention. Mais je me dis qu'on peut aussi agir pour que les autres pensent plutot du bien de nous. Là c'est un peu de notre
ressort, non ? Mais peut-être que la clé est justement d'agir pour soi, et non pour l'opinion des autres...Et là ça devient vraiment intéressant. Combien de mes actions et des mes comportements
sont orientés vers le regard et l'opinion de mes proches ? Bien éduquer mes enfants pour avoir l'approbation de mes parents, accumuler les activités pour avoir l'admiration des mes voisines,
briquer la maison pour avoir la reconnaissance de mon mari...Non, je dois agir, parler et penser POUR MOI, parce que cela correspond à mes valeurs et ma façon d'être, à ma responsabilité, à mes
choix. Non parce que cela sera vu de telle ou telle façon par mon entourage. C'est la prise de conscience de cela qui m'a permis d'évoluer depuis quelques mois, de sortir enfin de mon cadre fermé,
de m'épanouir...C'est donc fondamental finalement, cette recette !
Published by maryvonne
-
dans
pensées - citations and co
13 septembre 2009
7
13
/09
/septembre
/2009
05:10
Yeees ! Je
suis super contente. Aujourd'hui je repars en tournoi de scrabble, toute la journée, après une longue pause estivale.
J'amène Guillaume avec moi...
Une journée en dehors de la maison, avec mes amis (en particulier Martine et Daniel qui m'amènent), 3 parties de scrabble, un
pique nique, des efforts intellectuels...bref que du bonheur !
Aucune prétention de performance. J'ai cette année monté de série,(pour les connaisseurs, je
passe de 4A à 3B) je partirai dans les premières tables, avec les champions, et ne peux plus que descendre maintenant ! Surtout que honnêtement je ne travaille plus beaucoup
!
Mais j'ai bien l'intention de profiter de cette journée à fond !
Published by maryvonne
-
dans
scrabble
12 septembre 2009
6
12
/09
/septembre
/2009
10:17
27- Apprécier son corps et en profiter
Comme j'aime cette recette ! J'ai la chance de ne pas avoir de gros soucis de santé ou de handicap, mais comme j'ai pu longtemps détester mon
corps, le négliger ou le martyriser...! Aujourd'hui je me sens fondamentalement bien dans ma peau, et je l'apprécie d'autant mieux que ça a été long à mettre en place. Il faut pour cela des petits
coups de pouce extérieurs, des regards confiants, de l'amour...Pensons à donner cette confiance à nos enfants, par notre regard, nos paroles, nos encouragements, notre
écoute aussi. Oui c'est un vrai bonheur que d'aimer son corps, de le choyer, de le chouchouter...Il ne s'agit pas de soigner son apparence de façon exagérée et narcissique. Il s'agit de s'aimer et de se faire du bien. De choisir un look qui nous ressemble. De prendre le temps de s'occuper de soi et d'entretenir son corps. De savourer les
sensations que le corps nous procurent, toutes les sensations, depuis le bien-être de la douche, la caresse du soleil sur la peau, ou la sensualité d'une caresse...LE
BONHEUR...
Published by maryvonne
-
dans
pensées - citations and co
11 septembre 2009
5
11
/09
/septembre
/2009
04:59
J'ai découvert par hasard le blog de Nathalie. En deux clics, c'est le coup de
coeur. Des jolis textes, des citations qui me parlent, qui font tout à fait écho à mon blog.
Ce poème pourrait se rajouter aux recettes de bonheur...Je prends, je garde, je grave dans mon coeur...et je remercie Nathalie.
Published by maryvonne
-
dans
Prix et tags - blogs
9 septembre 2009
3
09
/09
/septembre
/2009
16:08
J'ai décidé de laisser mon deuxième blog "framboise et potiron" en stand
by, n'ayant pas le temps de m'en occuper comme je voudrais. Les informations sur les fruits et légumes seront donc de nouveau sur cestmamankilafait. Je transfère petit à petit les
articles...
Tout le monde connait maintenant cette recommandation...
Pour votre santé, consommez 5 fruits et légumes par
jour...
Oui, mais si je mange 5 cerises, est-ce que ça fait
cinq portions ? Et les pommes de terre, est ce que ça compte ? Si l'idée est simple, l'application n'est pas forcément facile.
J'ai trouvé dans le numéro de Vie Pratique Gourmande du 4 au 17 juin 2009 un dossier complet sur ce sujet...Conseils, recommandations et menus,
tout ce qu'il faut pour s'y retrouver.
J'en ai retiré l'essentiel et ai fait un résumé
sur la page "cinq fruits
et légumes par jour" que vous pourrez consulter à tout moment(colonne de gauche).
Pour vous aider aussi, j'ai mis à votre disposition le "calendrier des fruits et légumes
de saison" à télécharger, car c'est beaucoup plus économique (et tellement plus sympa) de
privilégier des produits de saison.
Pour info, j'arrive assez facilement à consommer (et faire consommer) ces fameuses 5 portions chaque jour. J'essaie même d'apporter
non seulement 5 portions, mais avec une dizaine de variétés différentes de fruits, légumes, et ingrédients associés : Fruits secs et oléagineux, graines de
lin, tournesol ou courge, herbes et aromates divers, quelques myrtilles ou framboise dans un fromage blanc, un peu de petits pois ou de champignons dans la sauce des pâtes, quelques morceaux de
poivron dans la salade composée...Cela donne de la gaieté et de la variété dans l'assiette, et c'est bon pour la santé.
Published by maryvonne
-
dans
menus et équilibre
8 septembre 2009
2
08
/09
/septembre
/2009
15:42
26- Apprendre quelque chose de nouveau chaque jour.
Cela peut paraître ambitieux comme recette...Cela ressemble aux bonnes résolutions de rentrée, qu'on tient quelques semaines et puis hop. "Cette
année, j'apprends un mot d'anglais par jour...un vers par jour...10 mots de scrabble...".Non, moi cette recette de bonheur j'ai envie de l'envisager autrement, plutôt comme une tournure d'esprit,
une façon de regarder sa vie; de s'ouvrir à la nouveauté. On peut apprendre à connaître son voisin, une nouvelle recette de cuisine, découvrir un chanteur ou un compositeur, lire une pensée dans
une revue, découvrir un nouveau blog etc...Il y a de multiples occasions de créer de la nouveauté et donc d'apprendre quelque chose...Il suffit de savoir orienter son regard et son coeur. On peut
aussi apprendre quelque chose de nouveau sur soi-même, une qualité, un potentiel, une fragilité...
Published by maryvonne
-
dans
pensées - citations and co
6 septembre 2009
7
06
/09
/septembre
/2009
18:07
Je
viens de lire avec beaucoup de plaisir le dossier du Psychologie Magazine de septembre :
CROIRE EN SOI ET EN L'AVENIR...
Vaste programme n'est ce pas ? Le dossier est réparti en rubriques :
-Nous pouvons comprendre nos peurs
-Nous pouvons faire de nos peurs un moteur
-Nous pouvons changer
-Nous pouvons lutter contre le pessimisme
-Nous pouvons vivre avec bien moins
-Nous pouvons faire confiance aux jeunes
Je ne développe pas l'ensemble, reportez vous à ce très intéressant numéro.
Mais je vous partage deux extraits qui m'ont particulièrement parlé :
Le pouvoir de l'empathie :
Notre identité et notre sentiment d'exister se construisent dans la relation aux autres, rappelle la psycosociologue Dominique Picard. Plus
nos relations sont vraies et équilibrées, mieux nous nous portons, physiquement et psychiquement.
Pour prendre soin au quotidien de notre vie relationnelle, la psychosociologue conseille de veiller à l'équilibre de trois pôles dans nos relations amoureuses, familiales ou sociales :
"l'échange, la reconnaissance et la congruence".
Dans l'échange, il s'agit de veiller à donner autant que l'on reçoit, et inversement. Du temps, des compliments, des attentions, ou encore des
objets. Et ce, afin de trouver un équilibre relationnel qui nous exempte des liens de dépendance ou de domination.
La reconnaissance consiste à accepter l'autre comme fondamentalement différent de soi. Nombre de conflits ouverts ou de rapports de force souterrains proviennent de notre désir de modeler l'autre,
de le faire à notre main, pour mieux le controler et se retrouver ainsi en terrain connu. Mais cette sécurité est illusoire et son coût est très élevé.
Enfin, être en congruence signifie avoir un discours en adéquation avec son ressenti, de manière à ne pas envoyer de messages ambivalents ou
contradictoires, porteurs de stress et de conflits. Dans les faits, il s'agit de ne proposer son aide que si, au fond de soi, nous sommes réellement prêts à aider -tout comme nous ne disons pas :
"Je ne t'en veux pas" alors que nous n'avons qu'une seule envie, nous venger.
....
Autre extrait : Un témoignage de Pauline Bebe, rabbin
"Hillel disait : "Si je suis pas pour moi, qui suis-je ?" Faire une chose pour soi, c'est un temps de respiration dans le tourbillon de la vie.
Hillel poursuit : "Et si je ne suis que pour moi, qui suis-je ?" S'occuper des autres, réparer les brisures du monde donnent un sens à la vie.
Enfin : "Et si ce n'est pas maintenant, alors quand ?" Agir, goûter un sourire échangé, un clin d'oeil complice, une note de musique, tout de suite ! Et rire de ces grands éclats régénérateurs, de
cette joie de vivre !"
Deux extraits, tous deux résonnent complètement en moi en ce moment...
Et vous, qu'en pensez vous ?
Published by maryvonne
-
dans
pensées - citations and co
5 septembre 2009
6
05
/09
/septembre
/2009
15:55
Je
viens de vivre un bon petit de moment de bonheur et je tiens à la partager ici.
J'ai acheté hier chez un producteur près de chez moi 10kg de mirabelles. L'objectif est de faire 5 kg de confitures, d'en congeler, et de consommer le reste en direct.
Cet après midi je m'installe pour une séance de dénoyautage de mirabelles, pour la confiture. Comme d'habitude, je prépare mon atelier, je me choisis un bon disque
que j'aime...et au boulot. J'aime ce contact avec le fruit, j'aime le résultat d'un travail manuel à partir de produits naturels.
Au fur et à mesure que des garçons passaient dans la cuisine, pour "voir" ce que je faisais (et au passage piquer une mirabelle !), je leur donnais un couteau, une
petite planche à découper et au boulot ! Le premier était Guillaume, le plus grand...il y a mis beaucoup de mauvaise volonté, et du coup, aucune efficacité. Mais j'ai tenu bon et il a fait sa
part.
Puis sont arrivés Laurent et Nicolas, tout contents de participer, et de partager ce moment avec moi. Bon on n'entendait plus beaucoup la musique,
car j'ai eu droit à tous les commentaires possibles sur la façon dont il faut couper la mirabelle, enlever le noyau, tenir son couteau etc...la langue fonctionnait autant sinon plus que les
mains...mais ils ont été super efficaces, et le tout dans la bonne humeur.
Quand je leur ai fait remarquer qu'ils m'aidaient réellement et que je trouvais qu'ils étaient efficaces et rapides, Laurent a
répondu, avec son petit sourire en coin, l'air de rien : "C'est une question de motivation" !
Et ça, ça m'a complètement bluffée. Une vérité tout simple mais tellement vraie, sortie fort à propos dans la bouche d'un ado
de 12 ans ! Oui, la réussite est bien souvent juste une QUESTION DE MOTIVATION !
Quand je lui ai dit comment cette phrase me paraissait juste, il a joué à me sortir plein de jolies citations lues dans son
nouveau collège : "Si nous n'apprenons pas à vivre tous ensemble comme des frères, nous mourrons tous ensemble comme des idiots" etc...
Bref, un travail un peu fastidieux, qui s'est transformé en un excellent moment de partage et de bonne humeur. A graver dans
les petits bonheurs...
Published by maryvonne
-
dans
Chronique d'une maman
CESTMAMANKILAFAIT
/image%2F0942121%2F20140404%2Fob_d17677_28-juillet-2013-014-jpg)
