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28 novembre 2012 3 28 /11 /novembre /2012 07:18

Le-cerveau-d-Hugo_cos_fiche_prog_visuel.jpgNous avons regardé hier soir avec beaucoup de bonheur le docu-fiction "le cerveau d'Hugo" sur France 2, sur le thème de l'autisme.

Un documentaire de très grande qualité, présentant  l'histoire d'Hugo, autiste Asperger, de l'enfance à 20 ans, reconstituée par un jeu d'acteurs, à partir de plusieurs histoires vraies. Le documentaire alterne de façon très pertinente la fiction (l'histoire d'Hugo) et les témoignages d'autistes et de parents d'autistes.

J'ai été bouleversée en particulier par le sentiment d'isolement exprimé par la plupart des témoins. Tous ont clairement exprimé le souvenir d'avoir été rejetés, voire harcelés ou humiliés dans leur enfance, de s'être sentis différents, incompris. Tous ont exprimé également que lorsqu'ils disaient qu'ils étaient autistes, les personnes se mettaient à parler plus lentement et à les "traiter comme des débiles".

Le reportage montre bien que les autistes sont des personnes d'une grande intelligence, avec certaines capacités hyper développées, et d'autres complètement en retrait. Qu'en particulier, ce qui leur manque, c'est le mode d'emploi du comportement "normal" en société, c'est l'apprentissage des codes sociaux qui est beaucoup plus difficile à intégrer, entre autres parce qu' ils n'ont pas eu la fonction d'imitation étant petits.

J'ai été impressionnée par le témoignage de Joseph Schovanec, autiste Asperger, aujourd'hui universitaire, qui parle une dizaine de langues et est le grand ambassadeur de l'autisme en France. Il explique par exemple qu'il sait dire "passe moi le sel" dans 12 langues, mais sera peut-être en incapacité de le dire en Français au bon moment...Il explique aussi qu'à l'âge ado, on commence à s'exprimer avec beaucoup d'onomatopées, d'expressions de visage, de sous-entendus...et qu'un autiste est incapable d'adopter ce type de langage...d'où un isolement grandissant.

Voici un interview de Joseph Schovanec où il explique bien cette difficulté d'intégrer les codes sociaux.

 

Nous avons pu voir aussi la souffrance des parents, devant vivre au quotidien avec un enfant incapable de les regarder dans les yeux, de communiquer, d'exprimer de la tendresse. Mais aussi leur amour pour leur enfant, leur accompagnement tenace, leur capacité à voir les potentiels de leur enfant et à les accompagner dans leur chemin.

 

Nous avons vu également les insuffisances du système français, en terme d'accompagnement des familles, de scolarisation des enfants, de connaissance de l'autisme.

Oui, décidément, un document de grande qualité, bouleversant...Merci au service public d'oser ce genre d'émission.

C'est aussi pour moi plein d'enseignements pour ma pratique de future éducatrice spécialisée...avec l'envie d'en savoir encore plus...

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7 octobre 2012 7 07 /10 /octobre /2012 17:44

A déguster...sans modération !

Faites vous plaisir !

 

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20 avril 2012 5 20 /04 /avril /2012 16:03

A quelques semaines d'écart, j'ai assisté à deux conférences très riches, deux témoignages bouleversants. Et pourtant, quel différence dans la personnalité des témoins, dans leur humanité...

 

deux_petits_pas-copie-2.jpgLa première est Anne-Dauphine Julliard, l'auteur de "Deux petits pas sur le sable mouillé".

L'histoire commence sur une plage, quand Anne Dauphine remarque que sa petite fille marche d'un pas un peu hésitant, son pied pointant vers l'extérieur.

Après une série d'examens, les médecins découvrent que Thaïs est atteinte d'une maladie génétique orpheline. Elle vient de fêter ses deux ans, et il ne lui reste plus que quelques mois à vivre. Alors l'auteur fait une promesse à sa fille : "Tu vas avoir une belle vie. Pas une vie comme les autres petites filles, mais une vie dont tu pourras être fière. Et où tu ne manqueras jamais d'amour."

Le livre raconte l'histoire de cette promesse et la beauté de cet amour. Tout ce qu'un couple, une famille, des amis sont capables de mobiliser et de donner.

Le maître mot de ce témoignage est :

"Il faut ajouter de la vie aux jours, lorsqu'on ne peut ajouter de jours à la vie".

anne-dauphine-juillard.jpegJ'avais aimé le livre, la conférence m'a bouleversée. Anne-Dauphine Julliard est apparue dans toute sa simplicité, son humanité. Avec les mots justes, sans jouer avec nos émotions, mais avec beaucoup de sincérité. Ce petit bout de femme, toute menue, montre une force intérieure exceptionnelle. Son discours est clair, construit, et en même temps spontané et humain.

Je suis sortie de cette conférence avec un sentiment mêlé d'admiration profonde pour cette jeune femme, de joie, d'amour et d'espoir en la Vie. Le sentiment aussi d'avoir beaucoup appris pour ma pratique envers les enfants polyhandicapés et leurs familles, car cette conférence m'a permis de mieux comprendre les souffrances, mais aussi les espoirs, les envies, les désirs, les joies de ces personnes.

 

La deuxième conférence était hier soir. Je suis allée écouter Claude Pinault, l'auteur du "Syndrome du Bocal".

Claude Pinault a été atteint il y a 5 ans du syndrome de Guillain Barré, quile-syndrome-du-bocal.jpeg l'a rendu tétraplégique en quelques jours, causant en plus de la paralysie d'atroces souffrances. C'est par sa volonté de fer, son amour de la vie, qu'il a réussi à remarcher et revivre normalement, après 14 mois d'hospitalisation et d'intense rééducation. Les médecins avaient prédit qu'il ne remarcherait jamais. Il n'a pas voulu entendre cela, et s'est battu, millimètre par millimètre, de petites victoires en petites victoires. Il explique sa façon de "visualiser" ses progrès, en imaginant, bien avant de pouvoir le faire, tel mouvement de la main ou tel contact de ses pieds avec le sable chaud.

Bref, un belle leçon d'humanité, de courage. Et pourtant...

La magie n'était pas au rendez vous. L'exposé était confus, peu structuré.claude-pinault.jpeg Le conférencier passait d'une idée à l'autre, sans aller jusqu'au bout de son idée. Le personnage m'est apparu peu sympathique, trop imbu de lui même, à s'écouter parler. Malgré la force de son témoignage, de son expérience, j'avais plus l'impression d'un gros "coup marketing", d'un vrai business autour d'une expérience personnelle. 

Je lirai ce livre, car je pense qu'il peut m'apporter beaucoup d'informations sur la façon dont les personnes très dépendantes peuvent vivre les soins (il parle de "la becquée" pour le repas par exemple, ou d'un "viol hygiénique" pour la toilette). Mais avec malgré tout une grande réserve par rapport à la personnalité de son auteur.

Cela n'enlève en rien mon admiration pour son courage, pour sa force et sa volonté...mais je ne peux éprouver la même sympathie qu'envers Anne dauphine Juillard...

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11 octobre 2011 2 11 /10 /octobre /2011 18:59

Comme promis, je tiens à vous parler de ce livre que je viens de terminer, et que j'ai vraiment adoré :

catholique-anonyme

C'est de ce livre qu'a été tiré le film "Qui a envie d'être aimé" de Anne Giafferi. Je n'ai pas vu le film,( mais je le verrai peut être, surement même), mais je pense que livre et film n'ont pas le même sens, la même finalité.

Le résumé du livre, tel qu'on peut le lire en quatrième de couverture :

"Un grand producteur de télévision accepte de participer à une catéchèse pour adultes sur le conseil d'un ami...et se jure, en sortant, de ne jamais plus y remettre les pieds. Le jour où son couple se dégrade et que ses affaires partent à vau-l'eau, il retourne à l'église dans l'espoir de trouver des réponses. Il y fera une rencontre bouleversante..."

Ce qui m'a frappé, c'est le mouvement crescendo du témoignage de Thierry Bizot. On commence par une forme d'ennui, de doute, de jugement très noir du groupe de catéchèse...et on finit en feu d'artifice, avec de la joie, de l'entousiasme, une foi rayonnante, la certitude que l'auteur a trouvé SA VOIE. Entre les deux, une lente imprégnation du message du Christ, une lente prise de conscience du manque de sens dans sa vie, d'un besoin "d'autre chose". 

Mais ce qui est sûr, c'est que j'en suis sortie...un peu jalouse, un peu envieuse. Moi aussi j'ai envie de pouvoir vivre cette EXPERIENCE de l'amour du Christ, cette certitude d'être aimée, cette foi lumineuse et rayonnante.

Thierry Bizot continue de témoigner de façon extrêment joyeuse, lucide, humble aussi, vivante certainement, dans son blog "Réveil Matin, le blog d'un catholique anonyme" . Je vous conseille d'aller y faire un petit tour, son témoignage nous montre que la foi chrétienne est moderne, vivante et joyeuse.

bizothome.jpg

Quelques petites phrases qui m'ont particulièrement touchées dans le livre:

"Soudain j'ai un déclic terrible. Je me dis "et si j'arrêtais de souffrir ?" Je suis soufflé par la simplicité de ce point de vue. Tout d'un coup, je me sens léger et insouciant. La journée est radieuse. Un poids cesse de peser sur mon thorax."

Je peux vous dire que cette phrase m'a émue. En effet, un certain mois de juin 2010, j'ai soudain pris cette même décision : j'ai décidé d'arrêter de souffrir. Et cette décision a transformé ma vie et m'a conduite à ce que je suis maintenant, sur un chemin de vérité et de liberté.

"Le changement qui vient de s'opérer en moi est profond et définitif : c'est une nouvelle façon d'envisager la vie". 

Là aussi, c'est bien profondément ce que je ressens. La transformation de la chenille en papillon est bien plus dans le regard que l'on porte à sa vie, dans sa façon de décider de la vivre, dans sa disposition d'esprit. Et cela ne dépend que de nous !

Un ami prêtre lui dit, alors qu'il se demande s'il doit retourner dans la communauté où il a suivi la catéchèse : "Tu n'es pas fait pour prêcher. Tu es fait pour être un patron. Pour être un mari, un père, un fils, un frère. Tu as été appelé pour prier ta vie et vivre ta prière. C'est à dire donner l'exemple dans ta vie de tous les jours, au travail, à la maison, avec tes amis. C'est déjà beaucoup"

Je trouve ces paroles très fortes, car cela montre qu'on peut vivre sa vie de foi de façon très incarnée, sans fuir le monde. Chacun a sa mission, sa vocation, sa place, son rôle et ses dons. Et je me retrouve là encore dans la mission de Thierry Bizot, pour être témoin dans ma vie de tous les jours...

 

 

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20 juillet 2011 3 20 /07 /juillet /2011 09:48

Hier soir j'ai passé une merveilleuse soirée : je suis allée écouter et voir, à la cathédrale Ste Paterne de Vannes, le Requiem de Verdi, interprété par l'orchestre et la chorale Paul Kuentz.

C'était tout un symbole pour moi, car non seulement j'adore ce Requiem, mais en plus j'ai chanté pendant 2 ans dans cette chorale, lorsque j'habitais Brest, il y a environ 20 ans !

J'ai donc retrouvé une ambiance que j'aimais beaucoup, j'ai pu me mettre à la place des choristes, de ce qu'ils ressentaient...Souvenir, souvenir...D'autant plus que j'avais chanté avec eux ce fameux Requiem.

Quelques extraits de cette oeuvre extraordinaire, à la limite entre musique sacrée et opéra.

Le Dies Irae, tout en puissance !

 

Le Lacrimosa, mettant si bien en valeur les solistes, le choeur et les instruments. 

Le Sanctus, magnifique passage pour le choeur, et l'Agnus Dei : quelle harmonie des voix !

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6 juillet 2011 3 06 /07 /juillet /2011 15:50

coeur-main-573105

Générosité

Etre capable de générosité est une preuve d'épanouissement intérieur. A l'inverse, la mesquinerie révèle la frustration.

Extrait de "petite philosophie du bonheur" de Catherine Rambert.

 

Vous savez quoi ? Je les aime de plus en plus ces pensées positives !

Car oui, j'ai connu de près la mesquinerie, la radinerie, l'égoïsme et la fermeture d'esprit...et je suis persuadée de plus en plus que ces personnes sont celles qui souffrent le plus, qui sont les plus malheureuses. Car on gagne tant à s'ouvrir aux autres, au monde, à donner, ne serait ce qu'un sourire ou un peu de temps ! 

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27 juin 2011 1 27 /06 /juin /2011 10:07

PapillonGalets.jpg

Comme je suis en VACANCES pour 2 mois (désolée j'insiste lourdement, mais c'est tellement bon !), j'ai décidé de m'occuper de moi, de prendre le temps de savourer l'instant...bref de faire en sortir de me créer des moments de bonheur simple, des vacances...heureuses !

Si si, je vous assure, cela peut se décider ! Bien sûr, ça dépend aussi de l'entourage, de la météo, des finances, des imprévus, du travail à faire dans la maison qu'on n'a pas pu faire pendant l'année...Mais quoiqu'il arrive, à mon avis, ce qui compte avant tout, c'est la façon dont on vit ces évènements, ces relations, ces tâches quotidiennes. C'est notre regard, notre perception, la façon de saisir les bonnes choses, de les créer, de les savourer.

Pour m'aider dans cette démarche quotidienne, j'ai ressorti un livre que j'aime beaucoup : "Petite philosophie du matin : 365 pensées positives pour être heureux tous les jours", de Catherine Rambert. Chaque jour, une petite phrase pour réfléchir, une idée pour savourer l'instant présent.

petite-philosophie-du-matin.jpeg

Le livre commence par ces deux phrases que j'aime tant, pour les 1er et 2 janvier :

"Il est possible de changer fondamentalement sa vie en changeant de comportement."

"Le bonheur consiste à apprécier, prolonger et savoir renouveler les joies de l'existence. "

Pour partager avec vous cette démarche, je me propose de vous donner, chaque jour, la petite phrase du jour, ainsi que mes commentaires, impressions, ressentis...Etes vous prêt pour ce petit voyage vers la "pensée positive" ? En tout cas, moi, je prends la route !

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15 mai 2011 7 15 /05 /mai /2011 22:00

plus fort que la haineJe viens de terminer le magnifique livre de Tim Guenard, "plus fort que la haine".

Voici le résumé :

"Tim est une "mauvaise graine". Abandonné par sa mère et battu à mort par son père, il devient à cinq ans un enfant de l'assistance. De familles d'accueil en maisons de correction, de brutalités en humiliations, il apprend la violence et la haine. Pourtant son immense soif de liberté et d'amour l'entraînera dans les rues de Paris, au hasard des rencontres, à la recherche d'une humanité perdue et d'un accès au bonheur....Poignant témoignage d'une enfance dévastée, cet ouvrage est aussi un magnifique éloge de l'amour, du pardon et de la vie."

 

J'ai vraiment aimé ce livre, très bien écrit et bouleversant. Bouleversant car on se demande comment un seul enfant peut subir autant d'atrocités en une seule vie...Mais la haine et la violence attire la haine et la violence..

" On m'a suffisamment traité de "mauvaise graine" à la maison de correction. Les enfants des hommes ressemblent aux graines de moutarde ou aux grains de blé. S'ils poussent mal ou sans abondance, c'est qu'on n'a pas pris soin d'eux. On ne peut leur demander d'aimer le beau, le vrai, le bien, quand on ne les a pas guidés vers le beau, le vrai, le bien. On ne peut pas leur demander de croire en l'homme quand ils n'ont été ni attendus, ni entendus. Pour que la graine donne du fruit, il faut s'occuper de la terre avec amour, être attentif à la croissance, couper parfois, sarcler souvent, et respecter le temps".

 

Bouleversant aussi en découvrant les cailloux blancs qui ont permis à Tim Guenard de s'en sortir, de découvrir la force de l'amour, du pardon, du service...La rencontre avec l'Arche de Jean Vanier a été décisive, en particulier avec le père Thomas Philippe qui l'accueille et lui apprend, patiemment, graine après graine, le pouvoir de l'amour.

 

"De lui, je reçois trois trésors : L'accueil inconditionnel, le pardon et l'espérance".

"Cette déclaration d'affection pure, gratuite, me bouleverse le coeur. Il y a tellement peu de gens qui osent donner ce grand cadeau de bonheur. Se savoir aimé et se l'entendre dire. C'est la potion magique contre la violence, la colère, la révolte."

 

Tim Guenard apprend peu à peu à faire confiance, à tisser des relations, à rencontrer et se laisser rencontrer.

"Un homme, c'est comme un meuble : il a un mode d'emploi, différent selon les modèles. Pour vivre en harmonie avec quelqu'un, il faut oser lui demander son mode d'emploi et oser lui donner le sien...Pendant 15 jours, je vais voir tous ceux que je fréquente et je leur dis : "si je t'aime mal, dis le moi, pour que je change. Si je t'aime comme il faut, dis le moi aussi pour que je continue. Pas dans six mois, dis le moi tout de suite pour que je ne perde pas de temps !"

 

 

 

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1 mai 2011 7 01 /05 /mai /2011 09:10

clos-luce-1.jpgPendant ces vacances, je suis allée avec mes deux garçons au Clos Lucé à Amboise. C'est un endroit vraiment magnifique que je vous recommande vivement.

 

Déjà, rien que la ville d'Amboise et son environnement vaut le détour. NOus avons d'abord fait un pique nique en bord de Loire (je ne me lasse pas de découvrir la Loire dans toute sa longueur et ses recoins !), suivi d'une sieste et d'une bonne partie de "menteur" (le jeu du moment...le jeu de carte, bien sûr, je précise !!!).

 

Puis nous avons découvert le Clos Lucé. C'est l'endroit où Léonard de Vinci a fini ses jours, invité par François 1er qui résidait alors au château d'Amboise. Le lieu a été superbement aménagé en un parc immense et paysagé de telle façon que, malgré le monde présent ce jour là (vacances de Paques et grand soleil), on n'avait pas trop l'impression de foule. C'est donc déjà l'occasion d'une belle balade dans la nature.

 

Mais c'est aussi une exposition ludique et interactive, présentant les inventions et les clos-luce-machine-volante.JPGintuitions de Léonard de Vinci. Dans la maison, des maquettes de ses découvertes, avec des vidéos explicatives...Dans le parc, 18 maquettes géantes, qu'on peut toucher, tester...Une véritable aire de jeux pour les enfants, mais chacun peut y trouver son compte, à son niveau...Essayer de comprendre le principe de la roue à aube...puis naviguer sur des mini bateau à aube...Ou monter sur le pont tournant, essayer de comprendre le fonctionnement de la magnique machine volante, de l'ancêtre du tank...clos-luce-2.JPG

 

Et bien sûr, disséminées dans toute la visite, la présence des autres traces du génie de Vinci : des tableaux, des textes, des pensées...

On s'imprègne, l'air de rien et en se promenant, du génie créateur de Léonard de Vinci, de son histoire.

 clos-luce-la-joconde.jpg

Bref, allez y sans hésiter, vous passerez tous un bon moment !

Et moi j'ai été contente de pouvoir, enfin, recommencer à faire des choses intéressantes avec les enfants, de les sentir s'intéresser, prendre du plaisir, et au final être heureux de leur journée en famille. Quel nouveau pas franchi !

 

Pour finir, quelques citations de Léonard de Vinci glanées ça et là :

 

"Il ne faut pas appeler richesses, les choses que l'on peut perdre. C'est la vertu qui est notre vrai bien, et la vraie récompense de quiconque la possède : la vertu, on ne peut pas la perdre, elle ne nous abandonne pas, au contraire des  biens tangibles et des trésors matériels, qu'on ne détient que dans la crainte de les perdre et qui souvent laissent celui qui les possédait contrit et humilié quand il s'en voit privé."

"Il faut contempler, il faut penser : qui pense peu se trompe beaucoup"

"La vérité a une telle excellence qu'en louant les petites choses, elle les rend nobles"

'Ne me méprise pas tant, je ne suis pas pauvre. Pauvre est plutôt celui qui désire beaucoup de choses".

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29 avril 2011 5 29 /04 /avril /2011 17:08

Voilà le livre que je lis, ou plutôt que je savoure, en ce moment.

  petit-traite-de-vie-interieure.jpg

 

Je dis bien "savourer", car le propos est tellement riche qu'il se déguste lentement. On s'arrête, on réfléchit, on médite, on revient sur un chapitre précédent qu'on a particulièrement apprécié -ou qu'on a besoin de mieux comprendre...

 

Voici la présentation de ce livre par l'auteur lui-même :

 

"De tous mes livres de philosophie et de spiritualité, celui-ci est certainement le plus accessible, mais sans doute aussi le plus utile. Car ce n'est pas un savoir théorique que je cherche à transmettre, mais une connaissance pratique, la plus essentielle qui soit : comment mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Ce que je dis ici avec des mots simples et des exemples concrets, comme au cours d'une conversation avec un ami, est le fruit de trente années de recherches et d'expériences.

Mon témoignage personnel importerait peu s'il n'était éclairé par la pensée des philosophes et des sages de l'humanité qui ont marqué ma vie : le Bouddha, Confucius, Socrate, Aristote, Epicure, Epictète, Jésus, Montaigne, Spinoza, Schopenhauer, Lévinas, parmi d'autres.

Exister un un fait, vivre est un art. Tout le chemin de la vie, c'est passer de l'ignorance à la connaissance, de la peur à l'amour." Frédéric Lenoir.

 

Rien que cette dernière phrase est tout un programme ! Et bien chaque chapitre du livre est une proposition de réflexion, de manière d'avancer, de grandir...Quelques exemples de chapitres : "Dire OUI à la vie" "Confiance et lacher-prise" "Agir et non agir" "Devenir libre"...

 

Voici quelques extraits qui m'ont particulièrement touchée ...

 

"Dire OUI à la vie ...La sérénité, la paix intérieure, la joie ne peuvent nous échoir sans un acquiescement à l'être et une acceptation profonde de la vie telle qu'elle nous est donnée, avec sa part d'inéluctable...Dire OUI est une attitude intérieure qui nous ouvre au mouvement de la vie, à ses imprévus, ses inattendus et ses surprises"

 

"Responsable de sa vie...Ceux qui sont prêts à assumer les conséquences de la liberté ont conscience qu'ils sont véritablement responsables de leur vie. Il n'exigent pas une sorte d'"assurance tous risques" contre les aléas de la vie. Ils assument les conséquences de leurs actes et savent que la meilleure réponse à un obstacle extérieur incontournable est une réponse intérieure : un lâcher-prise qui rend l'obstacle moins lourd parce que librement accepté, mais aussi éventuellement susceptible d'être surmonté par une initiative personnelle appropriée. Ils savent que la solution est en eux et non extérieure. Qu'ils sont responsables de leur bonheur présent ou futur....

...Etre responsable de sa vie, c'est mesurer l'importance de nos pensées, de nos paroles et nos actions; c'est rester éveillé, en alerte, c'est ne pas vivre dans l'inconscience. Si nous commettons une erreur, si nous agissons mal, si nous nous trompons, reconnaissons le et essayons, autant que possible, de réparer cette erreur....

...Bien sûr, aucun humain ne peut porter toute la souffrance du monde sur ses épaules, mais le fait d'être attentifs à ceux qui souffrent et que le destin met sur notre route, d'accomplir ce qu'on peut à notre niveau pour participer au recul de la souffrance et à l'avènement d'un monde meilleur ouvre notre coeur et ne cesse de l'agrandir. C'est finalement une des conditions fondamentales d'un bonheur vrai."

 

 

"Agir et non agir...Travailler, agir sur le réel, est un élément indispensable à notre bien-être et, plus encore, à la croissance de notre être. Je n'entends pas par travail uniquement ce qui permet de gagner de l'argent pour vivre, mais toute tâche, toute production dans laquelle nous nous investissons : la cuisine, le jardinage, le bricolage, la couture; une activité manuelle ou intellectuelle, une oeuvre associative. En somme tout ce que nous permet de répondre à ce besoin essentiel à notre équilibre : agir sur le monde en le marquant de notre propre intériorité, se sentir un agent d'évolution du réel qui nous entoure...

...Chacun de nous à sa manière peut s'employer à créer le beau à côté de l'utile et, ce faisant, connaîtra l'ivresse du processus créatif...

...Cependant, et quels que soient les bénéfices du travail et de la création, nous devons apprendre à éviter un écueil : celui de l'hyperactivité, qui est la démesure de l'action et qui est tout aussi néfaste que l'absence d'action...Notre être intérieur a lui aussi besoin de repos, de détente..."

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Présentation

  • : Maman de famille nombreuse...presque zen !
  • : Agée de 48 ans, Maman de 4 garçons (18 ans et des triplés de 17 ans),mais aussi Femme et Educatrice Specialisee, je vous partage mes coups de coeur, mes trucs de maman, mes petits bonheurs, mes découvertes, mes pensées...Ce blog est avant tout un blog d'échange et partage, alors Bienvenue à vous.
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