Admiration, contemplation, lacher-prise...énergie positive...

Par ces temps où on se laisse facilement aller à la mélancolie, à l'ennui, la tristesse, le découragement...il faut puiser dans toutes sortes de ressources internes et externes pour ne pas plonger, continuer à avancer, et même...allez, soyons fous, ETRE HEUREUX.
Je connais personnellement ces moments en dents de scie, ces périodes de mini-déprime, envie de rien, impatience, doute, ennui ou au contraire mauvais stress...J'apprends peu à peu les "trucs" pour tomber à chaque fois moins bas, remonter à chaque fois plus rapidement, et je commence à trouver une sorte d'équilibre intérieur permettant de ne pas trop subir les aléas extérieurs.
Une de me ressources, vous l'avez déjà remarqué, est de puiser dans mes journées des petits bonheurs tout simples : Apprendre à les trouver, déjà, ces petits bonheurs, mais aussi les savourer, les graver dans mon coeur, comme de l'énergie positive pour réchauffer les moments plus difficiles.
Se charger d'énergie positive, c'est aussi rechercher la beauté, la créativité, l'émotion, le bien...dans tout ce qui nous entoure. Et croyez moi, quand on commence à chercher un peu, on en trouve de l'énergie positive : Une jolie musique, une citation qui me parle, un sourire échangé dans la rue, un compliment qui me touche, une lumière rasante en fin d'après midi...

Alors autant pour moi que pour vous, je vais continuer sur ce blog à partager avec vous ces belles petites choses que je rencontre et qui me chargent d'émotion, qui me ressourcent, qui m'interpellent...bref qui me font VIVRE.

Merci à tous ceux qui m'envoient régulièrement des jolies diaporamas...Je partagerai ici ceux qui me parlent le plus.

Pour finir, ou plutot pour commencer..., ce proverbe chinois :

Le bonheur n'est pas dans le but, mais dans les fleurs que vous respirez le long du chemin.

Comments

[catiechris]

merci pour ces sources de bonheur que je partage depuis peu et je m'en sens nettement mieux

[frere jacques]

Je viens semer une fleur sur votre route mélancolique. Mais ce n'est pas "un soucis" ni "un tournesol" Vous aurez toute l'année pour la voir pousser !
Frère Jacques

[Valérie]

Merci de partager avec nous et de ne pas nous laisser tomber ! Tes conseils sont très précieux... Alors là, je vais m'offrir un petit bonheur avant le déjeuner et le retour des enfants... un petit
café ! J'adore le café et comme j'ai arrêté de fumer (il y a deux semaines), je le buvais un peu pour remplacer le manque de tabac mais comme j'ai aussi arrêté il y a quelques jours d'en boire sans
plus l'apprécier, aujourd'hui, je vais le savourer tranquillement, sans rien faire en même temps... Gros bisous Maryvonne et bonne journée

[maryvonne]

Ah je vois que tu progresses Valérie ! Allez continue, quel sera ton petit bonheur de ce matin ? et de cet après midi ? Pense à LACHER PRISE. Je pense fort à toi...