Agée de 48 ans, Maman de 4 garçons (18 ans et des triplés de 17 ans),mais aussi Femme et Educatrice Specialisee, je vous partage mes coups de coeur, mes trucs de maman, mes petits bonheurs, mes découvertes, mes pensées...Ce blog est avant tout un blog d'échange et partage, alors Bienvenue à vous.
/idata%2F2247436%2F200427784-001.jpg)
Yog'la vie m'a fait un joli cadeau ce matin : Elle m'a laissé en com ce magnifique texte qui vient parfaitement compléter mes dernières publications sur le yoga et le sourire. Ce texte va me permettre d'affiner ma pratique de la respiration complète lors...
Lire la suite/idata%2F2247436%2Fimages%2Fgoutte-20d-eau.jpg)
Comme je me plaignais (un peu) de devoir sans arrêt reprendre des listes de mots déjà apprise, mais non assimilées, pour progresse au Scrabble, un ami très sensé, un peu philosophe, m'a rappelé la phrase suivante : L'eau, goutte à goutte, creuse le roc....
Lire la suite/idata%2F2247436%2FVie-pratique%2FAthur-et-Marie.gif)
Non, ce n'est pas le prénom de mes futurs jumeaux... Arthur et Marie, c'est une petite société familiale bretonne, qui fabrique de MAGNIFIQUES jouets pédagogiques en bois à destination des crêches, maternelles et toutes personnes gravitant autour de la...
Lire la suite/idata%2F2247436%2Fimages%2FCoucher-20de-20lune.jpg)
En me promenant sur "un blog en herbe" , j'ai trouvé des propositions d'amélioration pour l'année. Elles m'ont plu, j'ai décidé de vous les faire partager : - Se trouver une activité, personnelle, qui nous plaît, Quelle que soit cette activité, l’important...
Lire la suite/idata%2F2247436%2FVie-pratique%2FVie-pratique00505.jpg)
Quand on est parents, de famille nombreuse ou pas, si on ne veut pas très vite être dépassé par les évènements, il faut S'ORGANISER. Comment faire sinon pour gérer les différents emplois du temps de mes 4 collégiens, les activités sportives, les rendez...
Lire la suite/idata%2F2247436%2FVie-pratique%2FVie-pratique00504.jpg)
Depuis que les enfants ont 6-7 ans, nous leur demandons de participer aux différents travaux de la maison, suivant leurs compétences. Mais évidemment, vous qui avez des enfants, et en particulier des pré-ados ou des ados, vous connaissez la chanson :...
Lire la suite/idata%2F2247436%2Fcuisine%2Fthumbnail-copie-6.jpg)
Ingrédients (pour 20 blinis) 250 g de farine 2 oeufs 375 ml de lait 1 pincée de sel 1 sachet de sucre vanillé 1/2 sachet de levure chimique 50 g de beurre fondu un peu de crème Mélanger la farine, le sel, la levure et le sucre vanillé. Faire fondre le...
Lire la suiteLe menu du dimanche midi Pâtes au saumon et brocoli, sauce boursin Glace Menu du mercredi Carottes rapées à l’orange Kébab, potatoes Yaourts Du bon poisson plein d’omégas 3, des féculents, des légumes, plein de couleurs, et hop, un régal pour toute la...
Lire la suite/idata%2F2247436%2Fimages%2FthumbnailCA5FV9KL.jpg)
Dans mes résolutions pour l'année 2009, j'ai décidé (entre autres) de reprendre mes séances matinales de yoga...A défaut d'entreprendre une grande séance de 1h dans la journée (difficile à caser !!!), 15 min au saut du lit permettent de se mettre en forme...
Lire la suite/idata%2F2247436%2Fimages%2Fsalutation_soleil.jpg)
Comme je l'ai déjà précisé dans l'article "ma séance matinale de yoga", la salutation au soleil est le démarrage indispendable de toute séance de yoga. Cette série de 12 postures enchainées de façon fluide permet de se dérouiller, de s'assouplir mais...
Lire la suite