ZEN avec ...l'arbre

27.10.2008

Je suis une amoureuse de la nature en général, des forêts en particulier. Lors d'une balade en forêt, j'ai l'impression de me ressourcer, de m'apaiser, et surtout de refaire le plein d'une énergie forte et vraie.
L'arbre représente pour moi un symbole très fort que je vais essayer de vous partager :
- L'arbre puise sa force dans ses racines : Si elles sont fortes et bien ancrées dans le sol, l'arbre peut résister aux tempêtes, peut grandir, donner des fruits. Elles se nourrissent de l'eau et des minéraux du sol. De la même façon, si nous savons nous ancrer profondément dans nos racines (notre passé, notre famille, des valeurs fortes...) et nous nourrir sainement (une bonne alimentation, de l'air pur, un apport social et culturel riche...), nous pouvons mieux résister aux aléas de la vie, aux difficultés, aux provocations de nos ados...
- L'arbre est un abri : Il est là, quoiqu'il arrive, et on peut se reposer à l'ombre de ses branchages, on s'y si sent bien quand le soleil est trop fort...Voilà ce que je veux être pour mes proches, ma famille, mes amis, mais aussi pour ceux que je ne connais pas : Une personne stable et forte, auprès de laquelle on se sent bien...
- L'arbre porte des fruits : Là aussi, cette image me plait. C'est un peu la raison de vivre de chacun de porter des fruits, d'apporter sa petite part dans le monde, quelque chose qui vient de nous. Ce sont les enfants qu'on met au monde et qu'on élève bien sûr, mais ce sont aussi tous nos petits actes quotidiens, nos réalisations professionnelles, les petites paroles gentilles envers un inconnu.
- L'arbre est équilibré, et s'élève vers le ciel : Le sens de toute une vie, garder un équilibre au quotidien, rester soi-même, et toujours grandir, grandir pour progresser et devenir meilleur.

Quand je fais la posture de l'arbre lors d'une séance de yoga, je m'emplis de toute cette symbolique : J'ancre solidement mes pieds dans le sol (en pensant à mes racines, mes valeurs, les fondements de ma vie), j'essaie (!!!) de garder l'équilibre et de me grandir, je pense à ce que je veux être dans la journée pour mes proches et ceux que je rencontre : repérenter un abri, un lieu de ressourcement, et produire des fruits, même petits.