Recettes de bonheur...11

11- Manger des airelles et des noix. Boire du thé vert, beaucoup d'eau et un verre de vin par jour (Porter un toast pour quelque chose de beau dans la vie et, si possible, en compagnie de l'être aimé)


Heu...est-ce qu'on peut porter le toast avec le verre d'eau ou le thé vert ? Parce que moi, le verre de vin, c'est non, impossible, je déteste vraiment trop ça, même si c'est une recette de bonheur...A part ça, ces conseils alimentaires sont plein de bon sens...Oui, une bonne alimentation contribue à rendre heureux, car on se sent mieux dans son corps, donc dans sa tête. Depuis longtemps, je m'accorde mes 4 tasses de thé vert par jour. Ce sont aussi des rendez vous dans la journée, où je m'arrête, où je m'accorde une petite pause...