Mes petits bonheurs du jour...

Mon coeur est lourd, mon esprit fatigué, ma tête est vide...Alors il faut que je réagisse.
Les thérapies du jour : De la marche, des contacts nombreux avec mes amies...et...le fait de détecter, apprécier, savourer mes petits bonheurs du jour...Car ils sont nombreux finalement !
- Votre soutien, votre fidélité sur mon blog, votre présence attentive, vos petits mots chaleureux...Je ne suis pas seule, merci !
- L'amitié si forte ressentie auprès de 2 d'entre vous qui se reconnaitront...Merci de votre présence à toutes deux, merci de votre écoute, merci d'être vous tout simplement.
- Les moments très forts d'amitié vécus ces derniers jours avec mon amie Martine (non bloggeuse), qui connait elle aussi des jours difficiles. On s'en sortira ma petite Martine !
- J'ai aujourd'hui -enfin- après 6 mois d'hésitation, de revirement, de trouille quoi...contacté Marie Lore pour solliciter un rendez vous (et oui, mon cadeau, résultat du tirage au sort de début d'année, cadeau reçu grace à la proposition de Valérie !)...Et maintenant que c'est fait, je me sens tellement mieux et j'attends ce rendez vous avec impatience !
- Je me suis occupée de moi en marchant, marchant, marchant pour me vider la tête, pour me fatiguer le corps...Malgré la chaleur, j'ai senti comme cela me faisait du bien...
- Je me suis -un peu- occupée de la maison en faisant une activité si agréable : J'ai fait aujourd'hui ma confiture de framboises (avec les framboises du jardin !). C'est si beau de voir ces magnifiques fruits rouges dans la grande bassine de cuivre, c'est si agréable de sentir l'odeur dans toute la maison, c'est si gratifiant d'entendre les enfants se réjouir en voyant les pots de confiture alignés dans la cuisine ! Et hier, c'était la même chose, mais avec les conserves de cerises au sirop...

Alors oui, si on sait se réjouir de ces petits bonheurs, la vie paraîtra moins triste...Ce sera donc mon exercice quotidien dans les jours prochains...Et vous ?

Comments

[la duchesse]

bravo, maryvonne, je suis sincérement heureuse de voir que tu redresses la tête ! Je sais bien que derrière nos écrans, on ne peut faire grand chose, mais sois sûre de mon soutien et de mon amitié, je t'envoie plein de courage, une bonne dose de force et un zeste de tendresse.
Bise,
Virginie

[maryvonne]

Merci du fond du coeur Virginie ! Je prend tout...et surtout la tendresse ! Je la cueille à grande brassées, je la déguste, je la savoure. Merci de ton amitié !

[angelea]

C'est parfois difficile mais avec toi je veux bein y croire ... Bonne soirée

[Florence]

Bravo Maryvonne, t'es la meilleure

[maryvonne]

Non c'est faux, NOUS sommes les meilleures !!! D'ailleurs, dans mes décisions pour aller mieux, j'ai l'intention de relire ton blog en entier, et le mien aussi ! Je suis sûre que je puisera dans
les deux des sources énormes d'énergie et de bonheur ! Bisous Florence ! J'ai hate d'être au 9 !

[Valérie]

Oui, tu as raison, il faut faire que les petits gestes quotidiens deviennent des petits bonheurs, il faut puiser le réconfort auprès de ceux qui nous aiment... Et si cela ne suffit pas à nous changer les idées, se noyer dans des activités diverses, faire diversions et pour l'avoir testé, ça marche plutôt bien... Bonne soirée, bisous

[séverine]

C'est à nouveau moi, vous m'avez demandé que l'on continue nos discussions par mail, mais je dois être bien novice, je n'ai pas su trouver une adresse où vous contacter! les petits bonheurs quotidiens, le sujet du jour, oui, mais quand ça va pas,ça ne suffit pas...enfin moi c'est ce que j'ai remarqué ces deux derniers mois de "déprime"...bouger, changer son quotidien, se lancer dans un nouveau projet oui, cela fait un bien fou...je vois que c'est ce que vous avez fait par cette grosse chaleur (je suis de la région parisienne)...écoutez j'ai plein d'autres choses à vous dire si vous en avez envie...parce que oui, je commence à aller mieux, je viens de sortir de ce long tunnel noir dans lequel j'étais englué...bah que c'est désagréable, nous qui sommes des femmes toujours au service de notre famille, parce que ce que l'on ne dit pas c'est que quand on ne va pas bien, cela surprend tout notre entourage qui ne nous connaisse pas ainsi...nous ne sommes que des êtres humains même si c'est vrai que tout ce que nous réalisons dans une journée est surhumain ! (humour ou réalité?) Amitiés.

[maryvonne]

Je suis toujours heureuse de recevoir des commentaires aussi riches et personnels. Oui, la vie n'est pas toujours facile pour nous les femmes, à la disposition de notre famille et pas toujours
reconnues. Il faut trouver son équilibre personnel pour être aussi épanouies en tant que femme, et savoir se faire confiance et s'aimer soi-même...Je vous conseille le livre "imparfait, libre et
heureux" de Christophe André. Ce livre m'a bouleversé et a été le déclic vers un mieux être...Je vous envoie un mail pour que vous puissiez m'écrire... Amitiés